Exercício Diário

Viver o presente.
Falar apenas coisas construtivas.
Escutar mais.
Agradecer.
Colocar-se no lugar do outro.
Amar.
Ver o lado bom das pessoas e situações.
Ter fé.
Comer menos.
Exercitar a mente e o corpo.
Cuidar da auto-estima.